Ali vaša moč ni enaka kot prej? Ni se treba razburjati, saj vam bomo danes povedali, kako ga povečati, ne da bi se zatekli k drogam in kemiji. Postanite super mačo in osvojite ženske!
Seveda lahko uporabite drago oglaševano orodje, a vam bo pomagalo? V večini primerov takšna zdravila delujejo le kratek čas - 2-3 ure. Konec koncev ne boste jemali tablet vsakič pred intimnostjo. Tako blizu bolnišnice – težave ne boste imeli le s potenco, ampak tudi z jetri in ledvicami.
Če je vaša moč v redu in je težava v tem, da se je nekoliko zmanjšala v primerjavi s prej, vam bodo pomagala naravna zdravila. Če se tvoj fant sploh na nič ne odzove, je edina rešitev obisk zdravnika.
Kako izboljšati potenco pri moških: ali je to mogoče?
Če boste upoštevali nasvete in priporočila, ki smo jih predstavili spodaj, boste v 2-3 tednih opazili izboljšanje. Ne pričakujte takojšnjih rezultatov.
Najprej boste morali pozabiti na vse slabe navade - kajenje, pitje, hitro hrano. Ja, res je težko, a veliko huje je, da imaš težave s seksom. Pomislite, kaj vam je dražje - vaša moška moč ali odvisnosti?
Kako izboljšati potenco doma z ljudskimi zdravili
Naši nasveti vam bodo pomagali narediti razliko na bolje in vaša ženska bo to zagotovo opazila. Pa začnimo:
- Cink in vitamin B. Testosteron je hormon, ki nadzoruje libido. Če imate težave s potenco, je razlog za to nizka raven testosterona. Za naravno vzgojo priporočamo uporabo dodatkov, ki vsebujejo cink in vitamine B, ki jih lahko kupite v lekarni. V svojo prehrano vključite tudi rjavi riž, puran, sir, banane, avokado in ribe.
- Ginko Biloba. Izvleček te rastline se v Aziji uporablja za izboljšanje moči že več stoletij. Izboljša krvni obtok in s tem poveča pretok krvi v penis.
- Manj stresa. Stresne situacije lahko povzročijo težave v vašem osebnem življenju. Tudi če imate živčno službo, se poskušajte ne osredotočati na stres in motnje – pomislite na nekaj dobrega, meditirajte, poslušajte prijetno glasbo. V večini primerov, ko napetost izgine, se libido povrne.
- Recite ne nezdravim prehranjevalnim navadam. Več predelane in nezdrave hrane zaužijete, slabša bo vaša moč. Pozabite na sladkarije in sladkarije, pekovske izdelke iz bele moke, hitro hrano, klobase in slanino. Vsa ta živila ubijajo vašo moško moč.
- Ginseng. Kupite ga lahko v obliki tinkture v lekarni ali iz njega pripravite čaj. Učinkovito zdravi erektilno disfunkcijo in povečuje spolno vzburjenje. Žal ima ekstrakt ginsenga visoko ceno, zato si vsi ne morejo privoščiti takšnega nakupa.
Katera živila izboljšajo potenco: seznam najboljših
Da bi obnovili moško moč, morate jesti pravilno in v vsakodnevno prehrano vključiti določena živila. Tukaj so:
- Šparglji.
- Zelena.
- Semena kopra.
- banane.
- rukola.
- Sveža zelišča.
- Sveži morski sadeži.
- Začimbe - čili in curry, mleti črni poper.
- Oreščki, zlasti mandlji in orehi.
Če sem iskren, vam ti izdelki verjetno ne bodo pomagali, če imate prekomerno telesno težo in imate slabe navade. Afrodiziačna hrana deluje le, če upoštevate vsa priporočila.
Prepričani smo, da vam bo naš nasvet pomagal in da boste lahko izboljšali svoje spolno življenje.